गोव्याचे मुख्यमंत्री मनोहर पर्रीकर यांचे दुख:द निधन झाले त्यांना भावपूर्ण श्रध्दांजली अर्पण करतो💐💐💐💐💐💐💐💐👏🚩🌅🌹 "World Kidney Day 2019 : मूत्रपिंड विकार, लक्षणे आणि उपाय मूत्रपिंड विकाराबाबत वेळीच वैद्यकीय सल्ला घेता यावा व शक्यतो आजार उद्भवूच नये"World Kidney Day 2019 : मूत्रपिंड विकार, लक्षणे आणि उपाय मूत्रपिंड विकाराबाबत वेळीच वैद्यकीय सल्ला घेता यावा व शक्यतो आजार उद्भवूच नये म्हणून प्रयत्न सुरू व्हावेत या दृष्टीने मूत्रपिंड विकाराबाबत थोडेसे आज ‘जागतिक मूत्रपिंड दिवस’. सहसा लक्षणे दिसत नसल्यामुळे मूत्रपिंडाचा विकार अनेक जणांमध्ये दुर्लक्षितच राहतो. या विकाराबाबत वेळीच वैद्यकीय सल्ला घेता यावा व शक्यतो आजार उद्भवूच नये म्हणून प्रयत्न सुरू व्हावेत या दृष्टीने मूत्रपिंड विकाराबाबत थोडेसे- लक्षणे दुर्लक्षित राहणारी मूत्रपिंडाचा विकार असलेल्या अनेक रुग्णांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. त्यामुळे मूत्रपिंडाचा विकार लवकर लक्षातच येत नाही. हळूहळू थकवा येणे, अशक्तपणा, वजन कमी होणे, भूक कमी लागणे, रात्री लघवीला जाण्यासाठी उठावे लागणे, सारखे लघवीला जावे लागणे अशी लक्षणे या रुग्णांमध्ये असतात. पण ही लक्षणे इतर आजारांमध्येही दिसू शकतात. शिवाय रुग्णाला फार काही वेगळे होत असल्यासारखे वाटत नाही, आणि त्यामुळे लक्षणे बऱ्याच जणांमध्ये दुर्लक्षित राहतात. काही जणांमध्ये अंगावर व चेहऱ्यावर थोडी सूज येणे, लघवीचा रंग लाल दिसणे, कोरडय़ा उलटय़ा होणे अशी लक्षणेही दिसतात. ही सगळी लक्षणे मूत्र विकारांची असू शकतात व तपासण्याद्वारे त्याची खात्री करता येते. अंगावर सूज येण्यामागे काही महत्त्वाची कारणे असू शकतात. मूत्रपिंडाचा आजार, यकृताचा आजार, हृदयविकार, अ‍ॅनिमिया (रक्तक्षय), कुपोषण, स्त्रियांमध्ये संप्रेरकांची पातळी कमीजास्त होणे यामुळे सूज येऊ शकते. त्यामुळे सुजेचे नेमके कारण कळून घेणे गरजेचे. आजाराचा धोका कुणाला अधिक? मधुमेह, उच्च रक्तदाबाचे रुग्ण किंवा ज्यांना मूत्रपिंडाला पूर्वी जंतूसंसर्ग होऊन गेला आहे किंवा मूतखडा होता असे रुग्ण, लहानपणी मूत्रपिंड विकार झालेले वा मूत्रपिंड विकाराची आनुवंशिकता असलेले रुग्ण, या सर्वाना मूत्रपिंड विकार होण्याचा धोका अधिक असतो. त्यांनी वेळोवेळी त्या दृष्टीने तपासणी करून घेणे इष्ट. तपासण्या कोणत्या? उच्च रक्तदाबाचा त्रास असलेले कित्येक रुग्ण बराच काळ तपासत नाहीत. रक्तदाबाची तपासणी मूत्रपिंड विकारासाठीही गरजेची असते. ज्यांना अ‍ॅनिमिया आणि उच्च रक्तदाब हे आजार एकाच वेळी असतात त्यांना मूत्रपिंडाच्या आजाराची शक्यता वाढते. रक्त आणि लघवीच्या साध्या तपासण्या मूत्रपिंड विकारासाठी खूप महत्त्वाच्या. त्यात युरिया, क्रिएटिनिन, हिमोग्लोबिन व युरिक अ‍ॅसिड या तपासण्या प्रामुख्याने करतात. अंगावर सूज आहे का हे पाहणेही गरजेचे. मूत्रपिंड विकाराचा धोका असलेल्यांना लघवीची ‘एसीआर’ तपासणी (अल्ब्युमिन-क्रिएटिनिन रेशो/ युरिन मायक्रो अल्ब्युमिन) करतात. त्यातून मूत्रपिंडाच्या आजाराची शक्यता कळते. मूत्रपिंडाचा त्रास असल्याचे समजल्यावर सोनोग्राफीही केली जाते. बालकांमध्येही मूत्रपिंड विकार शक्य या वर्षीच्या ‘जागतिक मूत्रपिंड दिना’साठी बालवयातील मूत्रपिंड विकारांच्या जनजागृतीवर भर देण्यात आला आहे. लहान मुलांना मूत्रपिंड विकार कसा होईल असे आपल्याला वाटते. पण बालकांमध्येही तो होऊ शकतो व बऱ्याचदा त्याची कारणे आनुवंशिक किंवा जन्मजात असतात. जंतूसंसर्गामुळेही या आजाराची शक्यता निर्माण होऊ शकते. लवकर आजाराचे निदान होणे गरजेचे. बालकाला थंडी-ताप येणे, पोट दुखणे, लघवीला सारखे जावे लागणे, लघवी गढूळ होणे, चेहऱ्यावर व शरीरावर सूज येणे ही त्याची लक्षणे असू शकतात. मूत्रपिंड विकार आणि डायलिसिस मूत्रपिंड विकार झालेल्या प्रत्येक रुग्णाला डायलिसिस करावाच लागतो असे नाही. परंतु या रुग्णांना त्यांना असलेले उच्च रक्तदाब व मधुमेहासारखे इतर आजार, जंतूसंसर्ग या दृष्टीने काळजी घ्यावी लागते. मूत्रपिंड विकार लवकर लक्षात आले व योग्य वैद्यकीय काळजी घेतली तर आजार नियंत्रणात राहून डायलिसिस लांबवणे शक्य होते. अनेकदा लक्षणांकडे दुर्लक्ष झाल्यामुळे रुग्ण खूप उशिरा डॉक्टरांकडे जातात व तोपर्यंत मूत्रपिंडाच्या कार्यावर वाईट परिणाम झाल्याचे दिसून येते. डायलिसिस जन्मभर? मूत्रपिंड विकाराचे दोन प्रकार असतात. कायमचा व तात्पुरता मूत्रपिंडविकार. तात्पुरत्या विकारात रुग्ण रुग्णालयात दाखल असेल आणि लघवीला झालेला जंतूसंसर्ग, मलेरिया, डेंग्यू, गॅस्ट्रो एंटेरिटिस अशा इतर गोष्टी उद्भवलेल्या असतात. अशा रुग्णाला त्या काळापुरता मूत्रपिंड विकार निर्माण होऊ शकतो व प्रसंगी डायलिसिसदेखील लागू शकतो. पण तो कायमचा मागे लागत नाही. ज्या रुग्णांना ‘क्रॉनिक किडनी डिसिज’ असतो, अर्थात त्याचे मूत्रपिंड हळूहळू खराब होत गेलेले असते त्याला कायम डायलिसिस करण्याची वेळ येऊ शकते. सर्वसाधारणपणे मूत्रपिंडाचे कार्य ५ ते १० टक्के एवढेच सुरू असेल तेव्हा डायलिसिसचा निर्णय घेतला जातो. पण हल्ली डायलिसिसच्या पद्धती सुधारल्या आहेत आणि कमी वेदनांमध्ये व पथ्य पाळून वर्षांनुवर्षे नियमित घेणे शक्य होते. मूत्रपिंडाचे कार्य ५ ते १० टक्केच उरले की त्यांना डायलिसिस किंवा मूत्रपिंड प्रत्यारोपणाचा पर्याय सुचवला जातो. प्रतिबंध कसा करावा? इंडियन क्रॉनिक किडनी डिसिज रजिस्ट्री’नुसार ‘किडनी फेल्युअर’च्या प्रमुख कारणांमध्ये ३३ टक्के वाटा मधुमेहाचा व १५ टक्के वाटा उच्च रक्तदाबाचा आहे. हे सारे बदललेल्या जीवनशैलीशी निगडित आहे. मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठीच्या काही साध्या गोष्टी अशा- मधुमेह वा उच्च रक्तदाब असल्यास तो नियंत्रणात ठेवा. घरात मूत्रपिंडाचा आजार असेल किंवा लहानपणी मूत्रपिंड विकार होऊन गेला असेल, मुतखडा, लघवीचा जंतूसंसर्ग असेल किंवा अंगावर सूज येत असेल तर प्रतिवर्षी एकदा तरी मूत्रपिंडाचे कार्य तपासून घेणे चांगले. समतोल आहार घेणे व पुरेसे पाणी पिणे गरजेचे. वजन वाढू देऊ नका. स्थूलता असेल तरीही मूत्रपिंडावर ताण येऊ शकतो. नियमित व्यायामाने वजन नियंत्रणात ठेवता येईल. धूम्रपान उच्च रक्तदाब व मूत्रपिंड विकार या दोन्हीच्या दृष्टीने अतिशय वाईट आहे. त्यामुळे धूम्रपान आणि मद्यपानापासून दूर राहणेच बरे. अनेक जण स्वत:च्या मनाने डोकेदुखी, पाठदुखी यासाठी दीर्घकाळ वेदनाशामक गोळ्या घेतात. अ‍ॅसिडिटीसाठीही लोक वर्षांनुवर्षे विशिष्ट गोळ्या घेतात. या औषधांमुळेही मूत्रपिंडावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे अशा प्रकारे औषधे घेणे टाळावे. (सौजन्य : लोकअरोग्य)

+49 प्रतिक्रिया 13 कॉमेंट्स • 0 शेयर

18/3 /2019 सोमवार द्वादशी सोमप्रदोष" 1: शिव – कल्याण स्वरूप 2: महेश्वर – माया के अधीश्वर 3: शम्भू – आनंद स्वरूप वाले 4: पिनाकी – पिनाक धनुष धारण करने वाले 5: शशिशेखर – सिर पर चंद्रमा धारण करने वाले 6: वामदेव – अत्यंत सुंदर स्वरूप वाले 7: विरूपाक्ष – विचित्र आंख वाले(शिव के तीन नेत्र हैं) 8: कपर्दी – जटाजूट धारण करने वाले 9: नीललोहित – नीले और लाल रंग वाले 10: शंकर – सबका कल्याण करने वाले 11: शूलपाणी – हाथ में त्रिशूल धारण करने वाले 12: खटवांगी- खटिया का एक पाया रखने वाले 13: विष्णुवल्लभ – भगवान विष्णु के अति प्रिय 14: शिपिविष्ट – सितुहा में प्रवेश करने वाले 15: अंबिकानाथ- देवी भगवती के पति 16: श्रीकण्ठ – सुंदर कण्ठ वाले 17: भक्तवत्सल – भक्तों को अत्यंत स्नेह करने वाले 18: भव – संसार के रूप में प्रकट होने वाले 19: शर्व – कष्टों को नष्ट करने वाले 20: त्रिलोकेश- तीनों लोकों के स्वामी 21: शितिकण्ठ – सफेद कण्ठ वाले" - भगवान शिव के वो 21 नाम…जिनके स्मरण मात्र से मिल जाती है मुक्ति, सोमवार को जरुर करें नमस्कार 🙏 🌷 शुभ प्रभात 🌅 👣 👏 🍃 नमस्कार 🙏 🌷

+95 प्रतिक्रिया 9 कॉमेंट्स • 36 शेयर

जय श्री महाकाली माता की जय श्री महाकाल जी वंदेमातरम नमस्कार शुभ प्रभात 🌅 👣 👏 ॐ नमः शिवाय हर हर महादेव जय श्री भोलेनाथ ॐ तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि तन्नो रुद्रः प्रचोदयात नमस्कार 🙏 "घशात अडकल्यासारखे वाटणे मानसिकदृष्ट्या अस्वस्थ असलेल्या रोग्यांना असा त्रास लवकर होण्याची शक्यता असते. ज्यांना पोटात अधिक प्रमाणात पित्ताचा (अ‍ॅसिडिटी) त्रास होतो, त्यांच्यामध्ये देखील घशात काहीतरी जाणवते किंवा घशात अटकल्यासारखे वाटते किंवा घशात आग होते. किंवा घसा बंद झाल्यासारखे वाटते. या रुग्णांमध्ये जठरातील पित्त पोटातून छातीच्या भागातील अन्न नलिकेद्वारे घशात येते. त्यामुळे घशात व तोंडात बेचवपणा वाटतो. अथवा कडवटपणा वाटतो. तोंडात थुंकी जास्त प्रमाणात येते. पोटाच्या पित्तविकारामुळे जठररस व जठरातील पदार्थ वर घशाकडे फेकले जातात. त्यामुळे घशावर त्यांचा परिणाम होतो. अ‍ॅसिडिटी (पित्त) वाढण्याची कारणे विशेषत: जे अनियमितपणे जेवतात (म्हणजेच जेवणाची वेळ झाल्यावर जेवण न घेता अवेळीच जेवण घेतात अथवा प्रमाण नेहमी आवश्यकतेपेक्षा कमी किंवा अधिक असते.) हॉटेलमधील वा घरीच तयार केलेले चमचमीत पदार्थ विशेषत: अतितिखट व मसाल्याचे निकृष्ट पदार्थ वारंवार खातात. जरूरीपेक्षा नेहमीच जास्त प्रमाणात जेवतात, उपवास जास्त प्रमाणात व वारंवार करतात, उपाशीपोटी शारीरिक वा मानसिक कामे बराच वेळपर्यंत करीत राहतात, चहा जास्त प्रमाणात घेतात. भुकेल्यापोटी पान, चहा, तंबाखू यांचे सेवन करतात, हिरव्या पालेभाज्यांचे प्रमाण जेवणात कमी ठेवतात, मांसाहार अधिक प्रमाणात घेतात. मानसिक ताण ज्यांच्यामध्ये नेहमीच अधिक असतो, भुकेल्यापोटी मद्य घेतल्यावर लगेच जेवण न घेता उशिरा घेतात. त्यांच्यामध्ये पित्त नेहमी वाढते. अशा वेगवेगळ्या कारणांमुळे निर्माण झालेल्या पित्ताचा परिणाम घशावर लवकर होतो. अ‍ॅसिडिटीच्या काही रुग्णांमध्ये घशाच्या त्रासासोबत छातीतही आग होते वा अस्वस्थता वाटते. छातीत काहीतरी दाटून आल्यासारखे अथवा अडकल्यासारखे जाणवते. काहींना छातीत धडधड झाल्यासारखे वाटते. मन व जठर यांचे असंतुलनाने डोके दुखते. जेवणाच्या आधी रोग्याला वाटते की भूक चांगली लागली आहे; परंतु थोडेसे खाल्ल्यावर पोट पूर्ण भरल्यासारखे वाटत असल्यामुळे जेवण नेहमीच अपुरे होते. अपचनाचे प्रमाण वाढतच जाते. अ‍ॅसिडिटीच्या रोग्याला पोटाच्या वरच्या भागात अस्वस्थता जाणवते अथवा पोटाच्या वरच्या भागात आग होते. मळमळ वाटते. काहींना उलट्या होतात, ढेकर येतात. भुकेच्या अवस्थेत पोटात अस्वस्थता अधिक वाटते. डोके दुखते, जेवल्यानंतर ही अस्वस्थता कमी होते. वरील लक्षणांसोबतच रोग्याला कमकुवतपणा नेहमी जाणवतो. थकवा लवकर येतो. सकाळी उठल्यावर उत्साह न जाणवता हातपाय गळाल्यासारखे वाटते, चक्कर येतात. वरील विविध लक्षणांमुळे काही रोग्यांमध्ये त्यांच्या विशिष्ट मानसिक अवस्थेतून निद्रानाशाचा विकार होतो. पोटामुळे घशाचा त्रास निर्माण झालेले असे रोगी बहुतेक वेळा एका घशाच्या तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून दुसर्‍या घशाच्या तज्ज्ञ डॉक्टरांकडे फिरत असतात. परंतु पोटासाठी पुरेसे उपाय मात्र करवून घेत नाहीत. त्यामुळे त्यांचा रोग समाधानकारकपणे कमी होत नाही. अशाप्रकारे विविध प्रकारची लक्षणे या प्रकारच्या रोग्यांमध्ये पाहावयास मिळतात. कुटुंबातील भावनिक व आर्थिक अस्थिरता, विवाहित जीवनातील वैफल्य, असुरक्षिततेची भावना, इतर मानसिक ताणाची कारणे यामुळे या रोगाची लक्षणे वाढतात. श्रद्धेचे बळ औषधांपेक्षा जास्त असते. माणसाच्या मनात बर्‍याचशा व्याधी घर करून असतात. ज्या रोगाबद्दल व्यक्तीच्या मनात भीती, चिंता इ. असते, त्या रोगांना श्रद्धायुक्त उपचाराचा फायदा होतो. कॅन्सर फोबिया (कॅन्सरच्या भयग्रस्ततेचा रोग) दिवसेंदिवस कॅन्सरचे प्रमाण वाढत आहे. पूर्वीपेक्षा जास्त प्रमाणात घशाच्या कॅन्सरने मृत्यू व्हावयाचे प्रमाण वाढत असून पान, तंबाखू, सुपारी, अति तिखट मसाल्याच्या पदार्थांचे सेवन, अति चहा इ. भारतीय समाजातील व्यक्तीच्या या सामाजिक व वैयक्तिक सवयींमुळे भारतात घशाच्या कॅन्सरचे प्रमाण वाढत आहे. शरीरातील सर्व प्रकारच्या कॅन्सरपैकी 30 ते 40% कॅन्सर घशात अथवा तोंडात होतात. त्यामुळे प्रत्येक व्यक्तीच्या जवळच्या अथवा दूरच्या नात्यात अथवा जवळपासच्या वस्तीत घशाच्या कॅन्सरने ग्रस्त झालेली वा घशाच्या कॅन्सरने मरण पावलेली व्यक्ती असतेच. त्यामुळे कर्करोगाची (कॅन्सर) मानसिक दहशत जनसामान्यांमध्ये वाढत आहे. डॉ. प्रमोद महाजन नमस्कार 🙏 शुभ प्रभात 🌅 👣 👏 🚩 ✨ ॐ नमः शिवाय हर हर महादेव जय श्री भोलेनाथ ॐ तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि तन्नो रुद्रः प्रचोदयात नमस्कार 🙏 शुभ सोमवार 👏 🚩

+35 प्रतिक्रिया 5 कॉमेंट्स • 0 शेयर