ओम ...
ओम ... Apr 12, 2021

इस समय आप सभी के लिए *डॉ शंकर एच बामनिया कोविड प्रभारी उदयपुर* की ओर से आप सभी के लिए:--- *कोरोना के लिए घर पर आवश्यक चिकित्सा किट:--* 1. पारासिटामोल या डोलो 650 mg SOS leve 2. बीटाडीन गार्गल माउथवॉश के लिए गुनगुने पानी के साथ 3. विटामिन सी जैसे Tab Limcee 500mg चूसने की दिन में 3 या 4 बार ।।ये बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है बहुत ही कारगर है इममुनिटी बढ़ाता है ।।वायरस को असक्रिय कर देती हैं। और Tab विटामिन D3 60k सप्ताह में एक 4 सप्ताह तक 4.Tab बी कॉम्प्लेक्स साथ मे मल्टीविटामिन एव ट्रेस एलिमेंट्स जैसे Neurokind plus रोज एक 10 से 15 दिन तक इममुनिटी के लिये 5. भाप लेवे -गले मे खराश ठीक एव वायरल लोड कम कर वायरस को असक्रिय कर देता है 6. पल्स ऑक्सीमेटर रखे ऑक्सिजन लेवल देखने के लिए नॉर्मल 95 से ऊपर होना चाहिए 7. ऑक्सीजन सिलेंडर (केवल आपातकाल के लिए) 8. सास लेने में तकलीफ होतो उल्टा पीठ के बल सोये जिससे फेफड़ो में ऑक्सिजन सर्कुलेशन बढ़ जाता हैं 9 गुनगुने पानी मे नमक के गरारे कर एव गुनगुने पानी मे निम्बू निचोड़ कर दिन में 3 या 4 बार पिये गहरी साँस लेने के व्यायाम करे *👉कोरोना के तीन चरण:-* 1. *केवल नाक में कोरोना* - रिकवरी का समय आधा दिन होता है, इसमें आमतौर पर बुखार नहीं होता है और इसे *असिम्टोमाटिक कहते है |* इसमें क्या करे :- स्टीम इन्हेलिंग करे व विटामिन सी लें | 2. *गले में खराश* - रिकवरी का समय 1 दिन होता है इसमें क्या करे : - गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, निम्बू पानी लेवे अगर बुखार हो तो पारासिटामोल लें | अगर गंभीर हो तो विटामिन सी, बी. कम्पलेक्स ,डी और एंटीबायोटिक लें | 3. *फेफड़े में खांसी* - 4 से 5 दिन में खांसी और सांस फूलना। इसमें क्या करें : गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, निम्बू पानी लेवे विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, पारासिटामोल ले और गुनगुने पानी के साथ नींबू का सेवन करे| पल्स ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे | अगर आपके पास ऑक्सीमेटर नहीं हो तो आप किसी भी दवा दुकान से खरीद ले अथवा गहरी साँस लेने का व्यायाम करे अगर समस्या गंभीर हो तो ऑक्सीजन सिलिंडर मंगाए और डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श ले | बहुत ज्यादा तकलीफ होतो एंटीवायरल मेडिसिन चिकित्सक परामर्श से लेवे। *अस्पताल जाने के लिए स्टेज:* ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे। यदि यह 92(सामान्य 95-100) के पास जाता है और आपको कोरोना के लक्षण (जैसे की बुखार, सांस फूलना इत्यादि) हैं तो आपको ऑक्सीजन सिलेंडर की आवश्यकता होती है। इसके लिए तुरंत नजदीकी स्वास्थ सेवा केंद्र पे संपर्क करे व परामर्श ले | *स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!* कृपया अपने परिवार और समाज का ख्याल रखें | घर पे रहे और सुरक्षित रहे | *ध्यान दें:* कोरोनावायरस का pH 5.5 से 8.5 तक होता है इसलिए, वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना है कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें। *जैसे कि:* - *केले* - *हरा नींबू - 9.9 पीएच* - *पीला नींबू - 8.2 पीएच* - *एवोकैडो - 15.6 पीएच* - *लहसुन - 13.2 पीएच* - *आम - 8.7 पीएच* - *कीनू - 8.5 पीएच* - *अनानास - 12.7 पीएच* - *जलकुंड - 22.7 पीएच* - *संतरे - 9.2 पीएच* *कैसे पता चलेगा कि आप* *कोरोना वायरस से संक्रमित हैं .?* 1. *गला सुखना* 2. *सूखी खांसी* 3. *शरीर का उच्च तापमान* 4. *सांस की तकलीफ* 5. सिर दर्द ६. बदन दर्द गर्म पानी के साथ नींबू पीने से वायरस फेफड़ों तक पहुँचने से पहले ही खत्म हो जाते हैं | *इस जानकारी को खुद तक न रखें।* इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों और सभी के साथ शेयर करे । आपको नहीं पता की इस जानकारी को शेयर करके आप कितनी जान बचा रहे है | *इसे शेयर करे और लोगों की मदद करे ताकि अधिक से अधिक लोगों को जानकारी हो सके एवं कोरोना से बचाव हो*

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कामेंट्स

ओम ... Apr 17, 2021
@varshalohar Radhe Radheyyyyyyyyyy ji jai shree krishna ji 🙏🙏🌹🌹🙏🙏 😊😊😊😊😊😊 Good night ji 😊😊😊😊😊

राधा सोनी Apr 17, 2021
ओओओओओओओओओओओओओमममममममममममममममममममममममममममम🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹जय श्री राधे राधे जी शुभरात्रि वंदन जी🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

ओम ... Apr 17, 2021
@radha1289 🙏🙏🙏 Thank youuuuuu soooooo much ji 🙏🙏🙏 Very very very very very very GOODDDDDDD NIGHT ..जी... 😊😊😊

ओम ... Apr 17, 2021
@radha1289 👌👌👌👌👌👌👌 very nice msg .. jiiiiiiiiiiii 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Thank you sooooooooooo soooooo sooooooooooo much jiiiiiiiiiiii 😊😊😊😊😊😊😊

ओम ... Apr 18, 2021
@radha1289 GOODDDDDDD...Morning..ji 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 😊😊😊😊😊😊

राधा सोनी May 6, 2021
🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️जीइइइइइइइइइइइइइइइइइइइइिइइ राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे राधे जीशुभरात्रि वंदन जी गुबनाईट जी🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🙋🙋👍👌😂🍫🍫👈

ओम ... May 6, 2021
@radha1289 Very very Gooddddddd...night jii Radhaaaaaaa ji .. 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 very very very Good night 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

ओम ... May 6, 2021
@radha1289 👌👌👌👌👌👌👌👌 Thank youuuuuu soooooo sooooooooooo soooooo much ji 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Renu May 7, 2021
Radhey Radhey ji jai shri Krishna 🙏🙏🙏🌺🌺🌺

Seema Sharma. Himachal (chd) May 8, 2021
◆🌺 सच्चे रिश्तों में एक बात होती है  जब आप दुखी होती होते है 🌷 वो भी उदास होते है,😔 ऐसे लोगो को कभी छोड़ा नहीं करते 🌺 ये लोग आपके सबसे ख़ास होते है।🌷😊 आपका हर पल आनंदमय हो 🌷😊 good afternoon ji 🙏

Seema Sharma. Himachal (chd) May 8, 2021
*मनमुटाव और नदी का* *उद्ग़म* *बहुत छोटा होता है* *किन्तु* *जैसे जैसे ये आगे बढते है* *विशाल* *रूप धारण कर लेते हैं* । *जय श्री राम* 🙏🏻🙏🏻 शुभ रात्रि जी 😊🙏

Seema Sharma. Himachal (chd) May 9, 2021
माता का अनादर करना सबसे बड़ा पाप है ,जो मां बच्चे को 9 महीने अपने गर्भ में धारण करती है,वो मां चाहे कैसी भी हो, वंदनीय है,🌷 पूजनीय है।🌷 आप को मातृ दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🌹🙏

Shanti pathak May 16, 2021

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Sweta Saxena May 16, 2021

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Ramesh Agrawal May 16, 2021

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पुराने समय की बात है। मोहन काका डाक विभाग के कर्मचारी थे। बरसों से वे माधोपुर और आस पास के गाँव में चिट्ठियां बांटने का काम करते थे। एक दिन उन्हें एक चिट्ठी मिली, पता माधोपुर के करीब का ही था लेकिन आज से पहले उन्होंने उस पते पर कोई चिट्ठी नहीं पहुंचाई थी। रोज की तरह आज भी उन्होंने अपना थैला उठाया और चिट्ठियां बांटने निकल पड़े। सारी चिट्ठियां बांटने के बाद वे उस नए पते की ओर बढ़ने लगे। दरवाजे पर पहुँच कर उन्होंने आवाज़ दी, “पोस्टमैन!” अन्दर से किसी लड़की की आवाज़ आई, “काका, वहीं दरवाजे के नीचे से चिट्ठी डाल दीजिये।” “अजीब लड़की है, मैं इतनी दूर से चिट्ठी लेकर आ सकता हूँ और ये महारानी दरवाजे तक भी नहीं निकल सकतीं !”, काका ने मन ही मन सोचा। “बाहर आइये! रजिस्ट्री आई है। हस्ताक्षर करने पर ही मिलेगी!”, काका खीजते हुए बोले। “अभी आई।”, अन्दर से आवाज़ आई। काका इंतज़ार करने लगे, पर जब 2 मिनट बाद भी वह नहीं आयी तो उनके सब्र का बाँध टूटने लगा। “यही काम नहीं है मेरे पास, जल्दी करिए और भी चिट्ठियां पहुंचानी है।” ऐसा कहकर काका दरवाज़ा पीटने लगे। कुछ देर बाद दरवाज़ा खुला। सामने का दृश्य देख कर काका चौंक गए। एक 12-13 साल की लड़की थी जिसके दोनों पैर कटे हुए थे। उन्हें अपनी अधीरता पर शर्मिंदगी हो रही थी। लड़की बोली, “क्षमा कीजियेगा मैंने आने में देर लगा दी, बताइए हस्ताक्षर कहाँ करने हैं?” काका ने हस्ताक्षर कराये और वहां से चले गए। इस घटना के आठ-दस दिन बाद काका को फिर उसी पते की चिट्ठी मिली। इस बार भी सब जगह चिट्ठियां पहुँचाने के बाद वे उस घर के सामने पहुंचे! “चिट्ठी आई है, हस्ताक्षर की भी ज़रूरत नहीं है…नीचे से डाल दूँ।”, काका बोले। “नहीं-नहीं, रुकिए मैं अभी आई।”, लड़की भीतर से चिल्लाई। कुछ देर बाद दरवाजा खुला। लड़की के हाथ में गिफ्ट पैकिंग किया हुआ एक डिब्बा था। “काका लाइए मेरी चिट्ठी और लीजिये अपना तोहफ़ा।”, लड़की मुस्कुराते हुए बोली। “इसकी क्या ज़रूरत है बेटा”, काका संकोचवश उपहार लेते हुए बोले। लड़की बोली, “बस ऐसे ही काका…आप इसे ले जाइए और घर जा कर ही खोलियेगा!” काका डिब्बा लेकर घर की और बढ़ चले, उन्हें समझ नहीं आ रहा था कि डिब्बे में क्या होगा? घर पहुँचते ही उन्होंने डिब्बा खोला और तोहफ़ा देखते ही उनकी आँखों से आंसू टपकने लगे। डिब्बे में एक जोड़ी चप्पलें थीं। काका बरसों से नंगे पाँव ही चिट्ठियां बांटा करते थे लेकिन आज तक किसी ने इस ओर ध्यान नहीं दिया था। ये उनके जीवन का सबसे कीमती तोहफ़ा था…काका चप्पलें कलेजे से लगा कर रोने लगे। उनके मन में बार-बार एक ही विचार आ रहा था कि बच्ची ने उन्हें चप्पलें तो दे दीं पर वे उसे पैर कहाँ से लाकर देंगे? दोस्तों, संवेदनशीलता या sensitivity एक बहुत बड़ा मानवीय गुण है। दूसरों के दुःखों को महसूस करना और उसे कम करने का प्रयास करना एक महान काम है। जिस बच्ची के खुद के पैर न हों उसकी दूसरों के पैरों के प्रति संवेदनशीलता हमें एक बहुत बड़ा सन्देश देती है। आइये हम भी अपने समाज, अपने आस-पड़ोस, अपने यार-मित्रों,अजनबियों सभी के प्रति संवेदनशील बनें…। आइये हम भी किसी के नंगे पाँव की चप्पलें बनें और दुःख से भरी इस दुनिया में कुछ खुशियाँ फैलाएं... 🌈 राह दे राधे राधे 🌈

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shiva May 16, 2021

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🚩🌹🥀जय श्री मंगलमूर्ति गणेशाय नमः 🌺🌹💐🚩🌹🌺 शुभ प्रभात वंदन🌺🌹 राम राम जी 🌺🚩🌹मंदिर के सभी भाई बहनों को राम राम जी परब्रह्म परमात्मा आप सभी की मनोकामना पूर्ण करें 🙏 🚩🔱🚩प्रभु भक्तो को सादर प्रणाम 🙏 🚩🔱 🚩🕉️ सूर्यदेवाय नमः ऊँ भास्कराय नमः ऊँ दिवाकराय नमः ऊँ मित्राय नमः जय सूर्यनारायण नमो नमः🌺ऊँ राम रामाय नमः 🌻🌹ऊँ हं हनुमंते नमः 🌹🌺🥀🌻ऊँ सीतारामचंद्राय नमः🌹 ॐ राम रामाय नमः🌹🌺🌹 ॐ हं हनुमते नमः 🌻ॐ हं हनुमते नमः🌹🥀🌻🌺🌹ॐ शं शनिश्चराय नमः 🚩🌹🚩ऊँ नमः शिवाय 🌹जय श्री राधे कृष्णा जी 🌻 श्री सीता राम चंद्राय नमः 🌺 श्री सूर्यदेवाय नमः सूर्यदेव भगवान की असीम कृपा दृष्टि आप सभी पर हमेशा बनी रहे 🌹 आप का हर पल मंगलमय हो 🚩जय श्री राम 🚩🌺हर हर महादेव🚩राम राम जी 🥀शुभ प्रभात स्नेह वंदन💐शुभ रविवार🌺 हर हर महादेव 🔱🚩🔱🚩🔱🚩🔱🚩🚩जय-जय श्रीराम 🚩जय-जय श्रीराम 🚩जय-जय श्रीराम 🚩जय माता दी जय श्री राम 🚩🌻👏 🚩हर हर नर्मदे हर हर नर्मदे 🌺🙏🌻🙏🌻🥀🌹🚩🚩🚩

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sonia May 16, 2021

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