Jagdish Prasad.Delhi
Jagdish Prasad.Delhi Aug 19, 2018

अपने डॉक्टर खुद बने और फर्क देखिये ? 〰️〰️🔸〰️🔸〰️〰️

अपने डॉक्टर खुद बने
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1= नमक केवल सेन्धा प्रयोग करें।थायराइड, बी पी, पेट ठीक होगा।

2=कुकर स्टील का ही काम में लें। एल्युमिनियम में मिले lead से होने वाले नुकसानों से बचेंगे

3=तेल कोई भी रिफाइंड न खाकर केवल तिल, सरसों, मूंगफली, नारियल प्रयोग करें। रिफाइंड में बहुत केमिकल होते हैं जो शरीर में कई तरह की बीमारियाँ पैदा करते हैं ।

4=सोयाबीन बड़ी को 2 घण्टे भिगो कर, मसल कर ज़हरीली झाग निकल कर ही प्रयोग करें।

5= रसोई में एग्जास्ट फैन जरूरी है, प्रदूषित हवा बाहर करें।

6= काम करते समय स्वयं को अच्छा लगने वाला संगीत चलाएं।खाने में अच्छा प्रभाव आएगा और थकान कम होगी।

7= देसी गाय के घी का प्रयोग बढ़ाएं।अनेक रोग दूर होंगे, वजन नहीं बढ़ता।

8=ज्यादा से ज्यादा मीठा नीम/कढ़ी पत्ता खाने की चीजों में डालें, सभी का स्वास्थ्य ठीक करेगा।

9=ज्यादा चीजें लोहे की कढ़ाई में ही बनाएं। आयरन की कमी किसी को नहीं होगी।

10=भोजन का समय निश्चित करें, पेट ठीक रहेगा। भोजन के बीच बात न करें, भोजन ज्यादा पोषण देगा।

11=नाश्ते में अंकुरित अन्न शामिल करें। पोषक विटामिन, फाइबर मिलेंगें।

12=सुबह के खाने के साथ देशी गाय के दूध का बना ताजा दही लें, पेट ठीक रहेगा।

13=चीनी कम से कम प्रयोग करें, ज्यादा उम्र में हड्डियां ठीक रहेंगी।

14=चीनी की जगह बिना मसले का गुड़ या देशी शक्कर लें।

15= छौंक में राई के साथ कलौंजी का भी प्रयोग करें, फायदे इतने कि लिख ही नहीं सकते।

16= चाय के समय, आयुर्वेदिक पेय की आदत बनाएं व निरोग रहेंगे.

17- डस्ट बिन एक रसोई में एक बाहर रखें, सोने से पहले रसोई का कचरा बाहर के डस्ट बिन में डालें।

18- रसोई में घुसते ही नाक में घी या सरसों तेल लगाएं, सर और फेफड़े स्वस्थ रहेंगें।

19- करेले, मैथी, मूली याने कड़वी सब्जियां भी खाएँ, रक्त शुद्ध रहेगा।

20- पानी मटके वाले से ज्यादा ठंडा न पिएं, पाचन व दांत ठीक रहेंगे।

21- प्लास्टिक, एल्युमिनियम रसोई से हटाये, केन्सर कारक हैं।

22- माइक्रोवेव ओवन का प्रयोग केन्सर कारक है।

23- खाने की ठंडी चीजें कम से कम खाएँ, पेट और दांत को खराब करती हैं।

24- बाहर का खाना बहुत हानिकारक है, खाने से सम्बंधित ग्रुप से जुड़कर सब घर पर ही बनाएं।

25- तली चीजें छोड़ें, वजन, पेट, एसिडिटी ठीक रहेंगी।

26- मैदा, बेसन, छौले, राजमां, उड़द कम खाएँ, गैस की समस्या से बचेंगे।

27- अदरक, अजवायन का प्रयोग बढ़ाएं, गैस और शरीर के दर्द कम होंगे।

28- बिना कलौंजी वाला अचार हानिकारक होता है।

29- पानी का फिल्टर R O वाला हानिकारक है। U V वाला ही प्रयोग करें, सस्ता भी और बढ़िया भी।

30- रसोई में ही बहुत से कॉस्मेटिक्स हैं, इस प्रकार के ग्रुप से जानकारी लें।

31- रात को आधा चम्मच त्रिफला एक कप पानी में डाल कर रखें, सुबह कपड़े से छान कर इस जल से आंखें धोएं, चश्मा उतर जाएगा। छान कर जो पाउडर बचे उसे फिर एक गिलास पानी में डाल कर रख दें। रात को पी जाएं। पेट साफ होगा, कोई रोग एक साल में नहीं रहेगा।

32- सुबह रसोई में चप्पल न पहनें, शुद्धता भी, एक्यू प्रेशर भी।

33- रात का भिगोया आधा चम्मच कच्चा जीरा सुबह खाली पेट चबा कर वही पानी पिएं, एसिडिटी खतम।

34- एक्यूप्रेशर वाले पिरामिड प्लेटफार्म पर खड़े होकर खाना बनाने की आदत बना लें तो भी सब बीमारी शरीर से निकल जायेगी।

35- चौथाई चम्मच दालचीनी का कुल उपयोग दिन भर में किसी भी रूप में करने पर निरोगता अवश्य होगी।

36- रसोई के मसालों से बना चाय मसाला स्वास्थ्यवर्धक है।

37- सर्दियों में नाखून बराबर जावित्री कभी चूसने से सर्दी के असर से बचाव होगा।

38- सर्दी में बाहर जाते समय 2 चुटकी अजवायन मुहं में रखकर निकलिए, सर्दी से नुकसान नहीं होगा.

39. रस निकले नीबू के चौथाई टुकड़े में जरा सी हल्दी, नमक, फिटकरी रख कर दांत मलने से दांतों का कोई भी रोग नहीं रहेगा

40- कभी-कभी नमक-हल्दी में 2 बून्द सरसों का तेल डाल कर दांतों को उंगली से साफ करें, दांतों का कोई रोग टिक नहीं सकता।

41- बुखार में 1 लीटर पानी उबाल कर 250 ml कर लें, साधारण ताप पर आ जाने पर रोगी को थोड़ा थोड़ा दें, दवा का काम करेगा।

42- सुबह के खाने के साथ घर का जमाया देशी गाय के ताजा दही जरूर शामिल करें, प्रोबायोटिक का काम करेगा.
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कामेंट्स

Jitendra Dybey Aug 19, 2018
सुप्रभात जी जय श्री राधे कृष्णा जी

Avinash Gupta sm Nov 16, 2018

Like Pranam Dhoop +15 प्रतिक्रिया 2 कॉमेंट्स • 18 शेयर
Har Har Mahadev Nov 18, 2018

Om jai jai

Pranam Flower Lotus +120 प्रतिक्रिया 20 कॉमेंट्स • 852 शेयर
Anuradha Tiwari Nov 18, 2018

शब्द बहुत अच्छी तरह से विचार व्यक्त नहीं करते हैं, हर चीज तुरंत थोड़ा अलग हो जाती है, थोड़ा विकृत हो जाती है, थोड़ा मूर्खतापूर्ण हो जाती है।

# क्रोध को बिना क्रोधित हुए जीतो, बुराई को अच्छाई से जीतो; कंजूसी को दरियादिली से जीतो, और असत्य बोलने वा...

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दमा के लिए नुख्सा -

रस सिंदूर 10 gm
शुद्ध गन्धक- 10 gm
सेही के कांटे की राख - 10 gm
मोर पंख की राख 10 gm
काली कसौंदी के बीजों का चूर्ण 20 gm
इन सब चीजो को पीस के पुराने घी में मजबूत हाथो से खरल में डाल कर लगभग 16 घण्टे रगड़ाई करे और 4-4 रत्त...

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-> प्राचीन काल मेँ
वृषध्वज राजा हुए , उनके
पुत्र रथध्वज के दो पुत्र -
धर्मध्वज और कुशध्वज थे ।
दोनोँ के
माँ लक्ष्मी की कठोर
तपस्या से एक एक मनोरथ
सिद्ध हुए,और
माँ की कृपा से धर्म सम्पन
राजा हो गये । कुशध्वज
की पत्नी मालावती से
एक कन्या हुई
जो लक्ष...

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Prakash Preetam Nov 18, 2018

"मम्मी , मम्मी ! मैं उस बुढिया के साथ स्कुल नही जाउँगा ना ही उसके साथ वापस आउँगा "मेरे दस वर्ष के बेटे ने गुस्से से अपना स्कुल बैग फेकतै हुए कहा तो मैं बुरी तरह से चौंक गई !
यह क्या कह रहा है?
अपनी दादी को बुढिया क्यों कह रहा है? कहाँ से सीख रहा ...

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Anjana Gupta Nov 18, 2018

Like Dhoop Water +391 प्रतिक्रिया 128 कॉमेंट्स • 539 शेयर
🙂POOJABA 🙂 Nov 18, 2018

Like Pranam Jyot +221 प्रतिक्रिया 131 कॉमेंट्स • 683 शेयर

Are You Sure _?_

अभी कुछ देर पहले ही मैं अपने फोन से कुछ Images को Delete कर रहा था तो फोन ने मुझसे पूछा "Are You Sure ?"

मैं अचरज में पड़ गया कि एक मशीन भी अपने अंदर Store रहे फ़ोटो के रिश्तों को मिटाने के लिए कन्फर्मेशन ले रहा है ! तो इस मशीन क...

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सुप्रभात

Like Fruits Flower +47 प्रतिक्रिया 12 कॉमेंट्स • 300 शेयर

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